Mga ehersisyo aron madugangan ang usa ka miyembro - Epektibo nga Pag-ehersisyo

Ehersisyo aron madugangan ang penis

Giunsa ang pagdugang sa usa ka miyembro sa balay? Atong sulayan ang pagtubag sa kini nga pangutana karon. Kadaghanan sa mas kusgan nga sekso dili angay sa gidak-on sa ilang organ, ug gisulayan nila nga masulbad ang kini nga problema sa lainlaing mga pamaagi ug pamaagi. Aron dili mogamit sa radikal alang sa mga batan-on nga lalaki adunay mga ehersisyo aron madugangan ang penis.

Ngano nga alang sa mga batan-ong lalaki? Tungod kay ang ilang mga kaunuran mabangis, masaligan sa pagtul-id kaysa sa usa ka tigulang nga edad. Ang mga representante sa kusgan nga katunga sa tawo nagtubo hangtod sa 25 ka tuig, mao nga hangtod niining panahona nga kinahanglan nga masulbad ang usa ka suod nga problema, nan kini labi ka lisud.

Ngano nga kinahanglan

Sa wala pa magsugod ang mga ehersisyo aron madugangan ang penis, kinahanglan nimo nga mahibal-an kini, sulit ba kini sa pagbuhat niini?

Gipamatud-an sa mga siruhano nga ang normal nga mga parameter sa dignidad sa lalaki kinahanglan nga hangtod sa 9.5 cm sa pagpahulay, ug sa usa ka erect state 13-14.5 cm. Ang volume kalmado hangtod sa 2.5 cm, ug sa paghinamhinam hangtod sa 3.5 cm.

Busa, kung naghimo ka mga sukod sa imong phallus ug gisiguro nga ang mga parameter normal, malingaw sa kasuod nga wala'y pag-ehersisyo ug pagbansay alang kaniya.

Apan kung ang kinaiyahan wala pa gihatagan bisan ang kasagaran nga gidak-on, dinhi ang tanan nga mga pamaagi maayo. Mahimo ka magsugod sa usa ka ehersisyo aron madugangan ang penis, nga wala mogamit sa labi nga mga pamaagi sa radikal, sama sa operasyon sa ligientotomy.

Unsa ang makab-ot gamit ang yano nga pagbansay:

  1. Kamahinungdanon pagdugang sa kadak-an sa penis;
  2. Pagwagtang sa mga depekto sa anatomical, kurbada, dili regular nga porma;
  3. Pagyatak sa oras sa pagkasuod;
  4. Paglig-on sa sex drive;
  5. Ipadako ang mga kalipay sa suod nga kinabuhi ug sa pagkahamtong;
  6. Malikayan ang pagkawalay epekto.

Ang bisan unsang mga pagmarka, ehersisyo, pagbansay alang sa penis usa ka hinungdanon nga lulan sa mga kaunuran niini, ang pagpangandam hinungdanon kaayo.

Pagpangandam

Una sa tanan, kinahanglan nimo nga magpatibulaag dugo, ug mainit ang organ. Kung wala kini, ang pagbansay dili kaayo epektibo. Kung sundon nimo ang tanan nga mga rekomendasyon sa pag-andam, nan ang teknik mismo ang makapadugang sa pagka-epektibo niini sa daghang mga higayon.

Mga lagda:

  • Paghimo usa ka pag-init nga pag-compress basa sa sheet o tualya nga adunay init nga tubig;
  • Pagputos sa organ aron ang tumoy hubo, dili tugutan ang taas nga temperatura, kinahanglan nga malikayan ang mga pagsunog;
  • Mainit ang miyembro sa 10 minuto.
  • Hugasan ug uga ang organ.

Sa wala ka pa maghimo usa ka pagmasahe aron madugangan ang penis, kinahanglan nimo nga mag-andam dili lamang sa organ, apan usab ang mga lubricants, gels ug cream, nga makatabang sa dugang nga epekto ug maayong pagkalipay.

Adunay daghang daghang mga ehersisyo, pagmasahe ug mga pamaagi nga nagdugang sa organ ug makatabang sa pagsagubang sa problema sa usa ka suod nga kinaiya. Busa, kung ang usa dili angay, mahimo ka mopadayon sa sunod nga pamaagi.

Karon maghisgot kami bahin sa labing epektibo nga pamaagi, salamat kung diin ang imong dignidad magbag-o sa gidak-on sa radyo.

Siyempre, kinahanglan nimo nga susihon ang mga posibilidad, kung kinahanglan nimo nga madugangan ang mga sentimetro lamang, nan mas maayo nga buhaton ang pagbansay.

Apan kung ang problema labi ka labi ka seryoso sa usa ka tawo, pananglitan, usa ka sakit sama sa mikropenis, unya dili nimo mahimo kung wala'y operasyon ug therapy sa hormonal.

Nahibal-an namon ang pamaagi aron madugangan ang penis

Ang teknik sa ehersisyo aron madugangan ang usa ka miyembro

Alang sa usa ka epektibo nga epekto, kinahanglan nimo nga atubangon adlaw-adlaw! Kini ang sukaranang pagmando sa pagbansay. Kung ang usa ka tawo nagbuhat niini kung gusto niya, unya adunay sigurado nga dili sangputanan.

Mga Tipo:

  • Aron mapalig-on. Ang Pelvic Floor gipailalom sa usa ka dako nga lulan, mao nga ang mga kaunuran nga nagsuporta, ang organ napuno sa mga kaunuran;
  • Alang sa pag-inat. Ang epithelium sa mga selula sa penis mahimong mabahin ug kopyahon, ug ang pagtaas sa anam-anam nga mahitabo.

Ang hugpong sa mga ehersisyo nga gipunting dili lamang sa pagpataas, paglig-on sa organ, apan usab aron mapauswag ang sirkulasyon sa dugo sa pelvis.

Tinuod kini labi na alang sa mga lalaki nga wala'y kanunay nga suod nga relasyon. Aron mapugngan ang prostatitis ug stagnant nga mga hitabo, mahimo nimong gamiton ang bisan unsang pagbansay sa usa ka kapilian.

Mga ehersisyo

No. 1 "Plet"

Gikuha namon ang mga penis sa rehiyon sa ulo, nga nagbitay ug naggunit sa kini nga posisyon hangtod sa 8 segundo. Gibuhian namon ang gunitanan, balika, ang mga paglihok lamang ang kinahanglan nga naa sa mga kilid.

Una sa wala, dayon sa tuo, sa ubos ug pataas. Ayaw kalimti ang paghupot sa matag posisyon sa 8 segundo. Atol sa mga ehersisyo, ayaw pag-overdo kini aron dili ka magbilin mga bun-og ug hematomas sa miyembro. Buhata ang tanan nga wala'y kadaut ug kahasol.

Pagbansay sa No. 2 "Circular"

Naglangkob kini sa pag-inat sa organo sa usa ka lingin, nga mao, sa sulod sa 8 segundo kinahanglan nimo nga i-inat ug i-rotate ang penis sa usa ka direksyon, unya sa lain.

Maayo ang ingon nga mga ehersisyo alang sa mga lalaki nga wala'y sekso ug aron malikayan ang pagkawalay epekto ug pagpalambo sa pagkasensitibo sa penis, mahimo nimong buhaton kini nga mga ehersisyo. Balika ang lingin nga mga paglihok 20 ka beses sa usa ug usa.

Pagbansay No. 3 "Lingkod sa usa ka Penis"

Kini nga ehersisyo kinahanglan buhaton sa usa ka lugar nga angay alang kanimo - usa ka sopa, higdaanan o lingkuranan. Nga nakab-ot kaniadto nga usa ka pagtindog pinaagi sa masturbasyon o pagtan-aw sa usa ka pelikula, gisugdan namon kini sa ilawom sa mga butil ug paglingkod. Sa ingon, sa ilalum sa pressure sa cavernous nga lawas, ang pagtubo ug pag-thickening sa penis nahitabo. Naglingkod kami sa kini nga posisyon sa 5-10 ka minuto.

Pagbansay sa No. 4 "Massage aron madugangan ang usa ka miyembro"

Kini mahitabo gamit ang mga lubricants ug mga cream, nga makatabang sa dili madunot nga pag-undang. Pag-apply sa usa ka lubi sa usa ka gamay nga naghinamhinam nga phallus, ibutang ang imong mga tudlo sa ibabaw niini ug paghimo mga progresibo nga paglihok nga sama sa masturbasyon.

Kung ang kompleto nga pag-aghat sa penis moabut, ayohon ang singsing gikan sa indeks ug kumagko sa sukaranan sa taytayan sa ulo ug pag-undang. Ang mga paglihok dili kinahanglan hinungdan sa kasakit.

Ipadayon kini nga hangtod sa 10 segundo, balika ang pag-ehersisyo nga dili sobra sa 10 ka beses. Tungod sa pagdali sa dugo sa ulo ug pag-inat, ang organ nga anam-anam nga nagdugang sa kadako. Ang epekto sa adlaw-adlaw nga pagbansay makita sa usa ka bulan.

METALOOLOLOHOOLOHOOLOHOLOHOLOHOLOHOLOHOLOHOLOHOLOHOHAN "JELKING"

Giunsa ang paghimo sa mga ehersisyo aron madugangan ang penis

Wala ka ba maghunahuna ngano nga ang mga lalaki kanunay nga popular sa mga babaye? Kini ang mga Arabo nga adunay mga ehersisyo nga nakatabang sa pagsulbad sa problema bisan sa wala pa mogamit ang batan-ong lalaki nga "mogamit" "ang organ.

Epektibo kaayo ang gymnastics nga kini mahimo nga magtugot sa mga sukat sa phallus sa daghang mga higayon. Sa kondisyon lamang nga mahitabo ang mga klase matag adlaw sulod sa 3-4 ka bulan.

Ang mga lalaki sa ilang mga anak nga lalaki gikan sa edad nga 7 naghimo ka nga yano nga pagbansay, nga nagtugot sa pagkahamtong aron matingala ang kaatbang nga sekso sa ilang mga sukat.

Mga tipo sa jelking:

  1. Pinasukad sa mga cream ug lubricants - "basa";
  2. Kung wala'y usa ka lubricant - "Dry."

Pamaagi Numero 1

  • Naghimo kami bisan unsang pahumot, pag-aplay sa organ sa tibuuk nga gitas-on;
  • Naghimo kami usa ka singsing sa mga tudlo sa base sa phallus;
  • Gihigot namon kini, apan wala'y panatismo, aron wala'y sakit;
  • Gihimo namon ang hapsay nga hinay nga paglihok pataas nga wala mohunong sa usa ka dasok nga singsing;
  • Gibag-o namon ang among mga kamot kung sila gikapoy;
  • Ayaw paghikap sa ulo sa tibuuk nga proseso;
  • Ang organo sa massaging naggunit niini hangtod sa 30 segundo, makapahuyang ug gisubli hangtod sa 10 ka beses.

Girekomenda nga himuon ang ingon nga gymnastics 2 nga beses sa usa ka adlaw, apan kung wala'y oras ra sa gabii, nan ang pagbansay kinahanglan nga mas dugay.

Pag-ehersisyo No. 2 "Pamaagi nga Paagi"

Ang Jelking kinahanglan nga himuon nga wala gigamit ang bisan unsang lubricant. Dinhi kinahanglan nimo nga maghimo usa ka miyembro sa miyembro sa imong mga kamot ug himuon ang parehas nga mga paglihok, apan dili mahait aron malikayan ang pag-rub sa penis.

Ang mga ehersisyo kinahanglan nga himuon nga komportable alang kanimo kutob sa mahimo, pagmasahe sa usa ka organ nga wala'y kalit nga paglihok ug mga pagpilit. Mas maayo nga tan-awon ang video kung giunsa ang husto nga pagdumala sa kini nga teknik.

Sa wala pa magsugod ang mga ehersisyo, pagkuha og mga sukod sa imong pagpanganak nga organ sa pasiunang yugto sa pagbansay aron masabtan ang pagka-epektibo sa mga ehersisyo sa usa ka bulan. Kung wala'y daghang sangputanan, nan kinahanglan nimo nga madugangan ang numero ug kalidad sa pagbansay.

Ang nag-unang butang mao ang pagpili sa usa ka tunga nga yuta aron makakuha usa ka epekto. Magmahimsog ug Malipayon!